Menonton TV Bikin Gemuk?????

Banyak diantara kita pasti senang menonton televisi sambil mengunyah makanan. Terlebih pada malam hari, kita melepas penat dengan membiarkan mata terpedaya oleh “kotak ajaib” dan berkantung-kantung camilan.Ini adalah fakta. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal Appetite menyebutkan, makan di depan televisi dapat meningkatkan rasa lapar yang kemudian membuat kita mengemil pada jam-jam berikutnya. Sebabnya, TV mampu mengalihkan pikiran terhadap rasa kenyang.

Penelitian ini dilakukan oleh University of Birmingham England, Suzanne Higgs, PhD. Bersama timnya, Higgs memberikan seporsi makan siang pada 16 perempuan yang menghabiskan makannya sambil menikmati acara di TV. Keesokan harinya, mereka diberikan seporsi makan siang tapi tanpa menonton TV. Ternyata, pada hari pertama, hasrat untuk mengemil di sore hari 20 persen lebih tinggi dibanding hari kedua. Jadi sebaiknya, ubah segera kebiasaan makan sambil menonton televisi. (Christina/Siagian Priska)

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kebiasaan dengan judul Menonton TV Bikin Gemuk?????. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://aina-tunk.blogspot.com/2011/08/menonton-tv-bikin-gemuk.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Tunk-Tunk - Rabu, 03 Agustus 2011